Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
85,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
465 kcal
|
Fett: 12,19g | Prot: 20,26g | Kolh.: 69,39g.
Frukost: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Bagel with Cream Cheese, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Coffee with Cream. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|