Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2014
|
64,8 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2014:
|
1069 kcal
|
Fett: 27,23g | Prot: 93,87g | Kolh.: 116,59g.
Frukost: Nestle Хлопья Fitness с Фруктами, на Здоровье Молочный Коктейль(Клубника). Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Капуста, Monini Оливковое Масло, Каждый День Цветочный Мед, Изюм, Haas Ванилин. Snacks/Annat: 5+ Творог 3,8%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Руслана75 's vikthistorik
|