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Essen mit befreundete Ehepaar am Samstag Abend . Es war sehr lecker und schmeckte wunderbar. Zunahme war klar, aber es war es mehrfach wert.
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104,3 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 november 2021:
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664 kcal
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Fett: 24,10g | Prot: 33,68g | Kolh.: 79,72g.
Frukost: Tomatenmark, Gekochtes Ei, Aldi Räucherlachs, Aldi Baguette, Mertenbach Landleberwurst Grob. Lunch: Gemüsesuppe. mer...
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Ökar 9,8 kg per vecka
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