Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
100,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
472 kcal
|
Fett: 21,64g | Prot: 26,76g | Kolh.: 46,88g.
Frukost: Морковь, Котлеты из Индейки, Икра Красная, Моя Цена Сливки 10%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|