Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
87,7 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
1372 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 65,78g | Kolh.: 185,74g.
Frukost: Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Щедрые Хлебцы с Чесноком. Lunch: Магнит Апельсин, Лента Яблоко, Лук, Куриное Филе. Middag: Геркулес Мороженое Белочка. Snacks/Annat: Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kostromina-98 's vikthistorik
|