Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
864 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 20,81g | Kolh.: 102,29g.
Frukost: Интерторг Пирожное Картошка, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Грядка Удачи Суп Овощной. Middag: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|