Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2021:
|
294 kcal
|
Fett: 9,30g | Prot: 13,80g | Kolh.: 45,50g.
Frukost: Nissin Fruit Granola, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Syahririn Namaq 's vikthistorik
|