Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
1154 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 57,81g | Kolh.: 131,31g.
Frukost: Селянське Масло Сливочное, Мёд, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Семя Льна. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Хек Отварной, Картошка Вареная, Батон Нарезной. Middag: Яготинский Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Мандарины, Киевхлеб Соломка Сладкая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
щ людмила 's vikthistorik
|