Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
108 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 48 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1155 kcal
|
Fett: 27,23g | Prot: 113,33g | Kolh.: 103,09g.
Frukost: Coffee. Lunch: Soy Sauce, Steamed or Poached Salmon, Tesco Curly Kale. Middag: Colour Fit Scrambled Tofu, Fish Stock (Home Recipe), New York Bagel Plain Bagel. Snacks/Annat: Coffee, Alpro Almond Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|