Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
1431 kcal
|
Fett: 58,63g | Prot: 30,69g | Kolh.: 192,69g.
Frukost: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Гудвилл Хлопья Овсяные с Малиной. Lunch: Orion Чокопай, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Middag: Orion Чокопай, Простые Пельмени. Snacks/Annat: Orion Чокопай, Мой Торт Вишневый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|