Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 72,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
624 kcal
|
Fett: 16,66g | Prot: 58,48g | Kolh.: 64,38g.
Lunch: Aldi Kochschinken, Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Vollkornbrötchen, McDonald's Milchkaffee (Grande). Middag: Wonnemeyer Joghurt Dressing Light, Hähnchenbrustfilet, Mais, Gemischter Salat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|