Visa kostkalendern, 27 november 2021:
1400 kcal Fett: 53,76g | Prot: 93,59g | Kolh.: 139,65g.   Frukost: Denner Cottage Cheese, Migros Blütenhonig, Happy Harvest Pinienkerne, Aldi Suisse Skandinavischer Räucherlachs, Сливочное Масло, Руккола, Козий Сыр (Твердый), Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Alnatura Buchweizenmehl. Lunch: Зеленый Лук, Coop Lammfilet, Сельдерей, Фенхель, Alnatura Bulgur. Middag: Coop Qualité & Prix Rosa Thun, Migros Sesam-Samen, Оливковое Масло, Coop Peperoni, Баклажан, Помидоры. Snacks/Annat: Migros Dunkle Schokolade, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Alpro Kokosnuss. mer...
900 kcal Träning: Бег - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


olya-cola 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.