Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
1530 kcal
|
Fett: 61,49g | Prot: 69,07g | Kolh.: 68,28g.
Frukost: Коркунов Конфета, Конфета, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Винегрет, Карась Жареный. Middag: Сыр Российский, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
swetlanagty 's vikthistorik
|