Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
1260 kcal
|
Fett: 26,83g | Prot: 59,28g | Kolh.: 195,04g.
Frukost: Панкейки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Продукт Алтая Слайсы Походные, Barilla Паста. Middag: Продукт Алтая Слайсы Походные, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanamaslichenko 's vikthistorik
|