Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
1698 kcal
|
Fett: 53,73g | Prot: 54,11g | Kolh.: 257,88g.
Frukost: White Rice, Umia-Mi Siomay Ayam. Lunch: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|