Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
1342 kcal
|
Fett: 35,43g | Prot: 120,75g | Kolh.: 134,21g.
Lunch: Blue Band Serbaguna, Egg, Firm Silken Tofu , Kanzler Singles Keju, La Fonte Elbow Macaroni. Middag: Papaya, Mung Beans (Mature Seeds), VECTORLABS Master Whey. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|