Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2021:
|
1754 kcal
|
Fett: 71,63g | Prot: 104,91g | Kolh.: 180,45g.
Frukost: キムチ鍋, サントリー 極の青汁, カークランド デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, フラットホワイト. Lunch: ファンケル 大人のカロリミット, キムチ鍋. Middag: ファンケル 大人のカロリミット, Dole パイナップルスライス, ゆで卵, キムチ鍋, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|