Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1150 kcal
|
Fett: 63,48g | Prot: 86,37g | Kolh.: 58,01g.
Frukost: Leche Entera, Cilantro, Tomate Frito, Cebolla Frita, Champiñones, Lala Crema Fresca, Pechuga de Pollo. Middag: Bokados Semillas de Calabaza, Cilantro, Tomate Verde, Cebollas, Crema de Leche, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Bokados Semillas de Calabaza. mer...
|
|
2108 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doctoramartarodas 's vikthistorik
|