Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
957 kcal
|
Fett: 18,34g | Prot: 22,66g | Kolh.: 178,91g.
Frukost: Banana-da-Terra Madura Fervida, Hortifruti Melancia, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Gummy Hair Vitamin, Extrato de Própolis, Água Mineral, Açafrão, Limão. Lunch: Sushi de Salmão. Middag: Sadia Pizza de Calabresa. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allana.mirella 's vikthistorik
|