Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
1016 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 48,79g | Kolh.: 82,97g.
Frukost: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Блинчики с Ветчиной и Сыром . Lunch: Fazer Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника , Приготовленная Квашеная Капуста, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Личи, Сметана , Бутерброд с Красной Икрой, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yananenado 's vikthistorik
|