Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
2451 kcal
|
Fett: 28,29g | Prot: 107,35g | Kolh.: 428,37g.
Frukost: Nöm Speisetopfen Mager, Äpfel, Crownfield Neo Bits, Crownfield Choco Shells, Banane, Nestle Nesquik, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|