Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
321 kcal
|
Fett: 14,05g | Prot: 12,25g | Kolh.: 36,30g.
Frukost: Marmelade, Butter, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Höhenrainer Puten-Jagdwurst. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|