|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
729 kcal
|
Fett: 21,56g | Prot: 38,76g | Kolh.: 96,12g.
Frukost: Indomaret Selai Coklat, Alfamart Selai Kacang. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Annat: Cimory Squeeze Yogurt Original, Pepaya, Hatari Biskuit. mer...
|
|
 Kommentarer
wah dari berapa ke berapa tuh kak?
25 nov 21 av medlem: alphacentaur98
|
25 nov 21 av medlem: xjajsjskowkjsj
|
25 nov 21 av medlem: rexorangebaby
|
kalo boleh tau, kalori kakaak sehari.brp ya? s
25 nov 21 av medlem: graceamanda6868
|
25 nov 21 av medlem: Arohi azh
|
25 nov 21 av medlem: pengen45
|
25 nov 21 av medlem: ikarara23
|
26 nov 21 av medlem: wulandari3268
|
26 nov 21 av medlem: Umma AAJ
|
26 nov 21 av medlem: Umma AAJ
|
26 nov 21 av medlem: ev_anatalia
|
ikut menunggu tanggapan kak
26 nov 21 av medlem: twahyunii
|
26 nov 21 av medlem: tutuuuuuuuuuuu
|
Hai teman2, makasih yaa udah singgah di post aku, aku udah tulis tips aku berkali2 sih di post sebelumnyaa, jadi aku defisit kalori yaa teman2, olahrga juga cuman workout di rumah aja, trus minum air putih yg banyak, jangan stres, sabar dan konsisten,, krn pada umumnya org yg dietnya berhasil pasti nggak lepas dari itu semuaa, maaci yaaa...
26 nov 21 av medlem: restiisme
|
Menurut saya sama aja kak
Sama cantiknya
26 nov 21 av medlem: rigga.cozza
|
27 nov 21 av medlem: noftalita
|
28 nov 21 av medlem: Roudatul Husna
|
Celananya udah lama aku belli gaiss, belinya di toko matahari, banyak ko disana hehe, kan klo produk matahari tuh bnyak kembar2 wkwkwk
28 nov 21 av medlem: restiisme
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
restiisme 's vikthistorik
|