Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
894 kcal
|
Fett: 29,89g | Prot: 32,99g | Kolh.: 116,63g.
Frukost: Leader Price Barres Céréales Figue. Lunch: Pâturages Tourteau Fromager, Auchan Gressins au Romarin, Carrefour Salade Cesar. Middag: Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). mer...
|
|
2008 kcal
|
Träning:
Läsning - 1 timme, Vila - 10 timmar och 54 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar och 36 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|