Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
3208 kcal
|
Fett: 136,86g | Prot: 173,20g | Kolh.: 318,72g.
Frukost: Бекон, Батон, Творог 5%, Доширак Доширак Говяжий, Блины с Творогом, Кировский Булочка с Изюмом, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Российский, Красное Яблоко, Куриная Печень, Макароны Отварные, Яшкино Вафли Голландские, Кофе, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|