Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1391 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 82,77g | Kolh.: 145,69g.
Frukost: Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Plátano, Leche Entera, Huevo, Quaker Hot Cakes de Avena. Lunch: Dolores Medallones de Atún, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Fresco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Annat: Best Foods Mayonesa. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lovelive2 's vikthistorik
|