Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1593 kcal
|
Fett: 55,89g | Prot: 135,27g | Kolh.: 76,30g.
Frukost: Перекресток Семга Ломтики с Кунжутом по-Шотландски, Националь Кокосовая Стружка, Голубика, Alpro Almond No Sugars, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Chikalab Chika Layers, Помидоры, Мираторг Рататуй, Петелинка Грудка без Кожи. Middag: Лента Авокадо, Избенка Творог 5% Можайский. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|