Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
669 kcal
|
Fett: 16,71g | Prot: 78,69g | Kolh.: 57,91g.
Frukost: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Натуральный. Lunch: Мандарины, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Middag: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|