Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
89,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1551 kcal
|
Fett: 71,13g | Prot: 140,19g | Kolh.: 80,00g.
Frukost: Mercadona Leche, Hochland Queso Rallado Especial Pasta , Brüggen Copos de Avena. Lunch: Сырники, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Middag: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сметана , Царь Мука Пшеничная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|