Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1523 kcal
|
Fett: 81,15g | Prot: 64,45g | Kolh.: 138,73g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Сметана . Lunch: Fazer Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника , Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Тануки Креветки Васаби, Сметана . Middag: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, 4 Сезона Щавелевый Суп, Fazer Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника , Майонез. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yananenado 's vikthistorik
|