Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1313 kcal
|
Fett: 51,87g | Prot: 86,31g | Kolh.: 123,00g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 2,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая . Lunch: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". Middag: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Клементины, Кальве Майонез Легкий, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Клементины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|