Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1497 kcal
|
Fett: 67,00g | Prot: 92,80g | Kolh.: 119,88g.
Frukost: Орехи Кешью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Маскарпоне, Семга Слабосоленая, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lunch: Капучино, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Хурма. Middag: Маслины, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Помидоры Черри, Herbalife Коктейль Спортивный Н24, Nordic Галеты из Овса с Брусникой, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
margertann 's vikthistorik
|