Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
383 kcal
|
Fett: 14,21g | Prot: 13,48g | Kolh.: 51,69g.
Frukost: Höhenrainer Puten-Jagdwurst, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Butter, Marmelade. Snacks/Annat: Orangen. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|