Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2021:
|
1083 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 75,39g | Kolh.: 66,55g.
Lunch: Poğaça, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Middag: Bezelye Yemeği, Domates Çorbası, Migros Tam Yağlı Yoğurt. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|