Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
81,1 kg Tappat hittills: 5,6 kg.    Kvarvarande: 13,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 november 2021:
998 kcal Fett: 33,20g | Prot: 85,56g | Kolh.: 89,73g.   Frukost: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Integral. Lunch: Cenouras, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido. Middag: Peito de Frango. Snacks/Annat: Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Seriguela. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


brennamariaa 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.