Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2014
|
104 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2014:
|
1196 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 38,67g | Kolh.: 169,23g.
Frukost: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Wasa Roggen Traditionell, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer. Lunch: RUF Grießbrei, Gut & Günstig Sauerkirschen. Snacks/Annat: Mohnkuchen, Streuselkuchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|