Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
115,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1410 kcal
|
Fett: 75,65g | Prot: 60,03g | Kolh.: 120,67g.
Frukost: Good Food Чернослив без Косточки, Ашан Язык Свиной Отварной, Вареное Яйцо, Табрис Карп Жареный, Данессия Сельдь под Шубой, Домик в деревне Кефир 3,2%, Настюша Сдоба Улитка , Лента Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|