|
Para el hambre de medio dia y antes de entrenar, barrita wild y cafe beannies sabor white chocolate y raspberry ñamis
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1119 kcal
|
Fett: 48,68g | Prot: 71,13g | Kolh.: 120,64g.
Frukost: Wild Protein Granola, Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Café, Kiwi. Lunch: Aderezo de limón, Palta Hass, Pepino (Pelado), Tomates, Tortilla de porotos verdes. Middag: Pan Integral, Lider Palta Hass, Winter Jamón Pierna Artesanal, Huevo Frito. Snacks/Annat: Café, Frutillas, Queque avena manzana zanahoria, Café, Wild Barra de Proteina. mer...
|
|
2410 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Body Combat - 50 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Google Fit - 22 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PauliPereira 's vikthistorik
|