Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
548 kcal
|
Fett: 28,14g | Prot: 12,64g | Kolh.: 60,26g.
Lunch: Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Purê de Inhame. Snacks/Annat: Cacau Show Panettone Brigadeiro . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrunaMurini 's vikthistorik
|