Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2011
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2347 kcal
|
Fett: 68,23g | Prot: 82,88g | Kolh.: 368,92g.
Frukost: French Vanilla Shake Mix, maxwell house, coffee. Lunch: Special K Low Fat Granola. Middag: Honey Mustard Dipping Sauce, Mountain Dew (22 oz), Curly Fries (Medium), French Dip & Swiss Toasted Sub. Snacks/Annat: Pepsi Throwback, Fruit Snacks - SpongeBob Squarepants, Apple Slices with Caramel (Country Fresh Farms). mer...
|
|
2587 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar och 30 minuter, Vila - 7 timmar och 45 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dreapuff15 's vikthistorik
|