Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2014
|
101,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2014:
|
1999 kcal
|
Fett: 113,52g | Prot: 69,85g | Kolh.: 186,75g.
Frukost: Milram Buttermilchdrink Erdbeere, Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing. Lunch: Latte Macchiato, Vapiano Insalata Mista Groß. Middag: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. Snacks/Annat: Ritter Sport Knusperkeks. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|