Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
353 kcal
|
Fett: 10,75g | Prot: 13,41g | Kolh.: 50,90g.
Middag: Nasi Putih, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|