Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
89,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1637 kcal
|
Fett: 86,34g | Prot: 138,22g | Kolh.: 65,13g.
Frukost: Brüggen Copos de Avena, Hochland Queso Rallado Especial Pasta , Consum Leche Entera. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Alteza Queso Azul, Лента Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Перекресток Дорадо Жареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|