Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1541 kcal
|
Fett: 80,11g | Prot: 76,63g | Kolh.: 131,68g.
Frukost: Банан, Агуша Творог Детский 4,2%, Каша. Lunch: Агуша Творог Детский Черника, Картофельное Пюре, Курица Гриль. Snacks/Annat: Ромбаба Капустник, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilichka13 's vikthistorik
|