Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1028 kcal
|
Fett: 27,35g | Prot: 39,91g | Kolh.: 158,41g.
Frukost: Kebab, Jambu Biji, Sawo, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Bubur Kacang Hijau, Telur Dadar, ABC Sambal Terasi, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reihanfitria 's vikthistorik
|