Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
108,5 kg
Tappat hittills: 42,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
956 kcal
|
Fett: 23,07g | Prot: 37,62g | Kolh.: 147,10g.
Frukost: Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken, Kaffee mit Milch. Lunch: Zwiebeln, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona Milch 3,5%, Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Schupfnudeln. Middag: Krone Fisch Räucherlachs, Edeka Bio Kräuterquark, Wrapidoz Tortilla Wrap. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|