Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
418 kcal
|
Fett: 8,15g | Prot: 11,87g | Kolh.: 75,44g.
Frukost: Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Mlekovita Mleko Polskie 3,2%. Lunch: Mlekovita Mleko Polskie 3,2%, Груша. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|