Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1189 kcal
|
Fett: 36,64g | Prot: 47,21g | Kolh.: 185,32g.
Frukost: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Чай с Молоком, Хурма. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Карина 252 's vikthistorik
|