Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
500 kcal
|
Fett: 18,54g | Prot: 12,07g | Kolh.: 71,15g.
Frukost: Магнит Банан, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
sasha171103 's vikthistorik
|