|
Lauk maksi tudey💃 bisa untuk 3-4org 😋
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1431 kcal
|
Fett: 53,51g | Prot: 90,85g | Kolh.: 142,64g.
Frukost: Muscle First Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. Lunch: Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay, ABC Kecap Asin, ABC Kecap Manis, Wortel, Tumis Buncis, Dada Ayam, Sakura Egg Tofu, Nasi Putih. Middag: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kebab. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|